专家指导癌症病人的心理自我调节:
专家指导癌症病人的心理自我调节
癌症病人往往担心自己的病能否治愈,治疗后能否工作,能否上学等问题。有的人错误的认为“癌症是不治之症”,因此虽经妥善治疗,心中仍非常紧、恐惧、情绪消极,引起睡眠不好,食欲减退,对一切都不感兴趣,针对这些情况,要做好解释工作。由于近几十年国内外医学研究和医疗实践,许多癌症病人,尤其是早期和中期病人,是可能治愈的。我国治癌,常常采用综合治疗和中西医结合治疗,疗效比过去有很大提高,即使是晚期癌症,经过合理的治疗,也可以减轻痛苦,延长寿命。因此要树立起战胜癌症的信心,是精神状态由消极转化为积极,配合医护人员,调动身体的抗病能力(免疫力),与癌症作斗争,治愈后的癌症病人,是可以继续工作和学习的。
暴怒、悲伤、焦虑等可以引起免疫力的降低,这对于治疗疾病是很不利的。有一些病人能正确对待疾病,配合医师进行治疗,情绪稳定,与疾病斗争的意志比较强,往往比那些被癌症吓得不知所措的病人治疗效果要好得多。如果精神上被摧垮,振作不起来,再好的治疗也难以充分显出疗效。情绪上可以促使病情加重,也可以促使病情好转。
这里建议病人不妨制定治病或养病的计划。计划要根据病情如何、体力如何来定。也可随着病情改变修订计划,计划的内容包括作息时间,治疗时间,散步时间和锻炼身体时间。有的人可以看书、作画、听音乐;有的人可以下棋、交谈、写文章,有的可以做点家务,这样能使病人每天的生活很充实,日子过得有意义。还可建议对部分患者计划或思考未来生活目标,包括一两件大事。有的人要修房,有的人要种树,有的人要写书,有的人要学开车,有的人要安排家里的大事等等。这些思考会使人热爱生活,与周围的人保持正常关系。
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